鸡博仕，岂是一只鸡那么简单？！

每一个母亲

在得知自己怀上小宝宝之后

总是既欣喜 又难免彷徨

时时刻刻担心宝宝的健康

小心翼翼，不敢化妆，不敢乱吃

但是，你真的了解

孕期究竟怎么吃更健康吗？

▽▽▽

❉ 你知道吗？硒是孕妈的保护伞 ❉

孕期，准妈妈血清中能够增强机体免疫力、消除水肿、预防妊娠高血压症的“硒元素”会明显降低，准妈妈很容易抵抗力下降，一旦中了招感冒生病，不敢吃药人又难受。因为人体不能自己合成“硒”元素，为防范于未然，孕妈补硒很必要！

❉ 你知道吗？硒是宝宝的防护衣 ❉

众所周知，有了宝宝之后，女人不能化妆，这是为了防止化妆品中含有的汞、铅、砷、镉等有毒元素导致孩子流产、畸形、先天愚型等缺陷，而“硒”能够有效缓解和降低饮食带来的重金属引起的毒性。可以说，除了服用叶酸之外，如果没有硒的防护，宝宝分分钟暴露在“重金属毒害”的危险之中。

❉ 你知道吗？哺乳期更需要补硒 ❉

宝宝出生后，血硒偏低，营养摄取全部来自于母亲，这时候更需要在母乳中摄取大量的硒来防止婴儿发生溶血性贫血，并增强抵抗力、促进发育，同时，硒还能帮助哺乳期的妈妈加速分娩后的身体修复呢！

❉ 你知道吗？孕妈食养补硒更安心 ❉

俗话说，食补胜于一切，尤其是孕期妈妈不能自己随便吃营养补剂。因此，鸡博仕为孕期妈妈特别准备了“富硒鸡”，它和市面的有机鸡不同，富硒鸡是由农户在青山绿水间散养，并喂食非转基因玉米、糠、豆粕、富硒酵母等发酵的杂粮，养足160天。一切的努力，只为了妈妈和宝宝拥有安全的“硒”能量，不容许有一丁点对宝宝不好的成分残留，是孕妈生娃前后食补的好鸡之选。

❉❉❉

十月怀胎，辛苦分娩

“硒”不可或缺，爱更是最好的关怀

一周两只鸡博仕富硒鸡

让孩子和宝妈的健康

在每周的每一份“硒心照料”中

补充营养，补足安心

博仕吃鸡法：手撕鸡

食材准备：

鸡博仕富硒月子鸡 | 一只

孜然粉 | 1茶匙

食盐 | 4克

生抽 | 3茶匙

姜 | 1小块

蒜 | 4瓣

料酒 | 1茶匙

熟芝麻 | 1/4茶匙

做法步骤：

✿ 将鸡博仕富硒鸡洗净，沥干备用

✿ 用料理机把姜、蒜打碎后放入碗中，加入生抽、料酒、孜然粉、食盐搅匀成调料汁

✿ 把富硒鸡放入保鲜袋，倒入调味汁，扎紧袋子，放入冰箱腌制4小时

✿ 腌好的鸡放入电压力锅，倒入酱汁，开煮10分钟后翻面，再煮10分钟

✿ 取出熟透的鸡，套上手套把肉撕成条状，并淋上锅中剩余的酱汁

✿ 撒上熟芝麻，鸡香浓郁的手撕鸡就做好啦！

图片均来源于网络，如有侵权请联系删除，如需转载请注明出处，抄袭必究！