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孩子怎么吃鸡才能长高?

浏览数:2257时间:2017-07-06标签:土鸡的做法鸡肉土鸡鸡汤
导读:土鸡鲜虾海参汤功效强大而且汤鲜味美,男女老少都能适宜,尤其是成长中的孩子。但是由于海参肉质并不鲜美,所以很多小孩子都不喜欢吃。

土鸡鲜虾海参汤功效强大而且汤鲜味美,男女老少都能适宜,尤其是成长中的孩子。但是由于海参肉质并不鲜美,所以很多小孩子都不喜欢吃。

不过如果做成海参鸡汤的话,保证小孩子特别爱吃。农家土鸡的香浓炖出的汤汁进入到海参里面,使得海参中有土鸡的香甜,加上青菜点缀,整个汤看起来红红绿绿的,色香味俱全,可以促进孩子的食欲。海参和土鸡营养价值丰富,小孩子吃了不仅能健脑益智,还能提高免疫力,促进孩子骨骼发育。


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土鸡鲜虾海参汤的做法:

 

主料:

农家土鸡半只,水发海参,新鲜虾仁50克,鸡蛋1个,青菜适量

 

辅料:

酱油、食盐、淀料、料酒、味精各适量

 

做法:

1、先将海参清洗干净,切成大片;

2、把鸡肉洗干净,切成长片;

3、将鸡肉片和虾仁放进碗内,加鸡蛋清、食盐、淀粉调匀上浆;

4、在锅内倒入清水,用大火烧到沸腾,

将处理好的食材放进在沸水内焯熟,捞入汤碗内;


5、捞起汤上的浮沬,再加入料酒、酱油、食盐、味精煮开,

最后倒进汤碗内即可。

 

营养功效:补充蛋白质,补脑益智,提高免疫力

温馨提示:感冒患者慎服。

 

【鸡博仕订养·专供】农家自由散养160天走地土鸡,吃自家养的鸡就是香!

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