鸡博仕，岂是一只鸡这么简单！

第三周，你仿佛已经适应了“为人母”这个事实

生娃之前，全家老少围着你转，生怕你磕着、累着

当阵痛袭来，你在忐忑不安中终于迎接来宝宝的降生

醒来时，主角变成了宝宝，见着老公和婆婆哄着小宝的模样

你有着做母亲的喜悦，不知怎的，却也有着隐隐的失落

习惯了夜里常常睡不安稳，夜起三四次已经是常事

连续十多天没洗澡，怕落下病根，满身黏腻也忍者

喂奶、换片、喂奶、换片，手忙脚乱中“方知父母恩”

看着小小的它会感叹生命的神奇

仿佛守望萌芽在阳光和雨露的滋润下一点儿、一点儿生长

更常常会担心，自己能不能胜任“母亲”这个角色

有婆婆的照顾，老公也贴心呵护着，却偶尔莫名想哭

幸而在论坛上认识了许多宝妈，时时交流养娃心得

幸而有朋友可以时常聊聊心，疏解了孕期小情绪

幸而和家人通话，习得老妈传下来的育儿经

幸而和老公细说了烦忧，及时调节了心情，不让彷徨的情绪蔓延

打起劲来，让一份温暖鸡汤带来更多的舒适

让愉快带给自己面对一切的信心与力量

让这个阶段需要充足奶水的小宝吮着幸福满足睡去吧

 鸡博仕，给孕期女性身心多一些关爱

博仕吃鸡法:催乳红枣莲子炖鸡汤

食材：鸡博仕胡须鸡200g

    红枣5粒，莲子10克，姜。

步骤：

1、莲子去心，清洗红枣，切好姜片

2、把切好的鸡块沥干水份，煮过开水除去泡沫

3、加入红枣和莲子，用小火炖约两个小时就可以啦

功效：温中健脾胃、补益气血，促进乳汁分泌，调理产后虚弱。

其中：鸡博仕胡须鸡为农户自然放养，喂五谷杂粮，反激素反催熟，温中益气、补虚、强筋骨、蛋白质含量高，有催乳效果，尤其适合坐月子的女性长期炖食；莲子补脾、益肾、养心安神；红枣补气血，安神。

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