每当食欲不振的时候最好在饭前来一碗汤，这样能增加食欲，还能帮助消化吸收。下面介绍一款营养丰富，功效显著的鸡汤做法——黑豆红枣土鸡汤，土鸡营养价值丰富，含有多种维生素和大量蛋白质；黑豆补肾功效显著，可以补血乌发。常喝能让人保持年轻，强壮体质，是一款健康又美味的汤。

黑豆红枣土鸡汤的做法：

主料：

散养土鸡1只，黑豆100g

调料：

食盐、姜、北芪、枸杞各适量，红枣10个

做法：

1.黑豆，红枣和北芪和枸杞

2.土鸡洗干净

3.将土鸡切块

4.清水倒进锅中，把鸡块放进去，放姜片

5.黑豆和红枣、北芪、枸杞、姜洗净，放进锅里煮开

6.煮开5分钟后，调成小火煮一个半小时就可以了

7.放盐调味后就可享用啦

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