年轻的时候，我素面朝天，行走如风

每天下班后跟先生看电影、听音乐会，讨论诗歌、电影到通宵

就着咖啡的暖香和台灯的微光在深夜为自己的未来而奋笔疾书

和闺蜜在大街小巷和商超吃喝逛旅到酣畅，无所畏惧，也从不知疲倦

而今，对着镜子细瞧，岁月并没有在我的脸上留下过多痕迹

然而，细小的斑点和纹路也早已悄悄爬上脸庞

梳妆台的护肤品、化妆品越来越高档，同样的，粉底也越来越厚

开始拼不过年轻人的斗志昂昂

偶尔聚会熬不过午夜便得早早回家

看着孩子在前头精力十足地跑跑跳跳，我甚至唤到：慢点，等等妈妈

幸好，生活中的我越来越注重饮食，用美味水果与肉类搭配

例如菠萝炒鸡就是一道美容又好吃的好菜~

菠萝炒鸡

食材准备：

胡须鸡 | 一只

菠萝 | 一个

姜蒜盐适量

制作步骤：

1. 胡须鸡切块，烧开水焯掉血水

2. 小心带上手套，给菠萝斜刀去皮，去皮的菠萝切成块状

3. 起油锅，爆香姜蒜，放入鸡块炒至表面稍微变黄。

4. 加入切好的菠萝块炒均匀

5. 沿锅边炝入一点清水，下盐调味，酸甜可口的炒鸡就出炉啦

菠萝富含维生素，和营养丰富的胡须鸡搭配，清爽可口、开胃助消化，对美容瘦身很有帮助哦！

美丽是女人一生的事业，愿下次见时，人们真心说道：呀，看不出来，你这么年轻皮肤这么好！

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