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产后补元气,还靠这锅汤

浏览数:1701时间:2017-04-28标签:月子山药木耳鸡汤分娩
导读:一场分娩,就是在“鬼门关”前走一遭,元气大伤的同时,女人的身体和心理也会发生巨大的变化,需要调节和补养的,一定要面面俱全……


当阵痛开始,便意味着她转变的时刻要真正来了,

宫缩的三个阶段,疼痛在一层又一层地递增,

而她忧虑也在不断地增加,

忧愁着生产的过程,忧愁着孩子的平安,忧愁着他/她是否完好无缺……

她嘴上哭着喊着说“不要生了”、“真的好疼”,

但身体上却严谨而规范地配合着医生和护士,

处处忍着疼痛小心再小心,

处处留心意外谨慎再谨慎,

这就像是摆放最后一块多米诺骨牌一般艰难,

谨慎到大气也不敢呼出一下,

小心到蚂蚁路过都要躲避片刻。

但,这也是一个女人的强大,

她可以忍受十个月的“托付”,

她也可以扛过所谓的十级疼痛,

在无欲无求之间,唯有祈求将要到来的他/她能够平安喜乐、身体健康。

如此,身为丈夫和孩子父亲的你,

完全可以在此时放下身段、放下所谓的“男人主义”,

趋于厨间,为她亲手熬下一碗山药木耳鸡汤……



所需食材:

主材:

胡须鸡  一只

山药    300g

木耳    10朵

辅材:

葱    适量

姜    适量

盐    适量

枸杞   10g


制作步骤:

木耳提前两个小时进行泡发待用;

清洗胡须鸡的腹腔和表面,并将其剁成小块,放入碗碟中与葱姜一块进行腌制;

二十分钟后,将腌制好的鸡块和姜一同放入锅中,并加入足量的冷水,进行烧开;

待水烧开后撇去浮沫,加盖,转小火进行大约一个小时的炖制;

一个小时后,将山药去皮切成小块,与洗净的木耳和枸杞一同放入锅中,继续加盖炖煮10分钟;

最后,在出锅前加入盐进行调味即可。


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女人的每一次生产,都是一场与生命的“抗争”,

女人的每一次月子,也都是一次改变身体状态的阶段,

她拼尽全力将与你姓、与你一脉相传的孩子带到这个世上,

为的不仅仅是自己做为一名母亲的责任,

同样也是一份对你矢志不渝的爱,

这份爱连同着呱呱坠地的孩子萌芽新生,

连同着日日成大的孩子茁壮、成荫……


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